B
Bot Vavilon
Bot
- Сообщения
- 67,284
- Реакции
- 52,825
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Плечо День
Одна игра = 2 тренировки
один раз в день.
1. жим штанги над головой
3 х 8-12
2. Жим гантелей сидя
3 х 8-12
3. повышение вперед
3 х 8-12
4. обратный полет на палубе
3 х 8-12
Подъем гантелей в стороны в наклоне
3 х 8-12
6. Подъем гантелей в стороны.
3 х 8-12
7. Нажмите Нажмите.
3 х 8-12
8. Обратный кроссовер кабеля.
3 х 8-12
9. Боковой подъем на тросе одной рукой
3 х 8-12
10. Шраги со штангой стоя.
3 х 8-12
сильно потрескавшееся плечо
- Идеальные и...
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- Контекстная реклама в Яндекс + Практика. Тариф "Самостоятельный" [Полина Бондарева]
- Тренажеры к 25 заданию ЕГЭ по русскому языку [Могу писать] [Марина Заремская ,Наталья Осипович ,Никита Симаков]
- По мотивам русской классики. Сборник упражнений для 10 и 11 [Могу писать] [Гюзель Хусяинова]
- Мастер стихий - Активация стихий природы в Фа Ци Мень [Дмитрий Лаптев]
- Как стать риэлтором зарубежной недвижимости [Школа зарубежного риэлтора]
- Учимся делать выбор. Мировой бестселлер для детей [Адир Леви, Ганит Леви]
- Денежная нумерология [Лиана Кочетова]
- Однажды в стране чувств [Елена Ульева] +Не сдавайся! или Как Лёва и Ева в сыщиков играли + Не злись! или Как Лёва и Ева злюку укротили [Евгения Асеева
- [PSD] Шаблон фотокниги "Гномики" [mironova.studio]
- [PSD] PSD-Шаблон фотокниги "Гномики" [mironova.studio]