B
Bot Vavilon
Bot
- Сообщения
- 67,141
- Реакции
- 53,802
Красивая Осанка
Расправь плечи, избавься от боли в спине.
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
Особенности:
Скачать:
Расправь плечи, избавься от боли в спине.
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
- Раскрыть грудную клетку
- Укрепить мышц спины
- Укрепить мышцы кора
- Избавиться от боли в спине и шее
- Научиться расслаблять поясницу
- Улучшить подвижность в суставах
- Улучшить общее самочувствие
Особенности:
- 100% для домашних тренировок
- Без...
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- Я и мой ассистент [Тариф Ассистент] [Татьяна Бибик]
- Я и мой ассистент [Тариф Руководитель] [Татьяна Бибик]
- Как полностью восстановить женщину после родов методами прикладной кинезиологии [Kinesioprofi - Академия Людмилы Васильевой] [Г.Э. Шалвович]
- Онлайн-школа инъекционной косметологии [Анна Чудина]
- [Валяние] Видео курс по валянию Розы [Ирина Сивкова]
- [Валяние] Техника аппликация [Ирина Сивкова]
- [Валяние] Бактус [Ирина Сивкова]
- [Вышивка] Календарь на все времена по мотивам рисунков В.И.Зарубина. Май [Екатерина Немшилова]
- [Вышивка] Колючая парочка по мотивам рисунка В.И.Зарубина [Екатерина Немшилова]
- [Вышивка] Белочка [Екатерина Немшилова]