Скоро Введение в физическую активность [Дарья Дик]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
67,385
Реакции
54,018


Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
Скрытая ссылка


Скачать:

 
Похожие темы из этого раздела:
Сверху