Amerikano
Модератор
- Сообщения
- 19,549
- Реакции
- 373,359
Автор: Владимир Макулов
Название: Система безопасности хомосапиенса
Когда срабатывает наша внутренняя система безопасности, мы испытываем тревогу, страх или любой другой дискомфорт, то нам его нужно себе как-то объяснить (интерпретировать) либо признаться себе в том, что мы неадекватны и испытываем его беспричинно.
Такая интерпретация обычно описывает проблему исходя из того какой я, что со мной это произошло (я был глуп, поэтому меня обманули) либо какие люди вокруг, что все это произошло (они злые, поэтому так поступили). Собственно, говорят, психология занимается тем, что копается в этих интерпретациях, переосознает их и человеку становится легче.
Но можно поступить проще – отключить саму сигнализацию, которая вызывает это чувство и тогда интерпретация не потребуется. При этом надо понимать, что сигнализация не означает реальную опасность, это значит, что когда-то в детстве вы ошиблись, решив, что там опасно и сейчас, например, не можете выступать публично или создавать контент в социальных сетях. Если же вы попадете в реально опасную ситуацию, то сигнализация включится сама собой вне зависимости от вашего желания.
За один день я научу вас как это можно делать всего за 40 минут по скрипту и сразу тестировать результат на практике.
Программа:
Теория: возникновение системы безопасности хомосапиенса и принципы ее функционирования
Практика: отключение устаревшей сигнализации по скрипту, перевод в новое адаптивное состояние
Подробнее:
Скачать:
Название: Система безопасности хомосапиенса
Когда срабатывает наша внутренняя система безопасности, мы испытываем тревогу, страх или любой другой дискомфорт, то нам его нужно себе как-то объяснить (интерпретировать) либо признаться себе в том, что мы неадекватны и испытываем его беспричинно.
Такая интерпретация обычно описывает проблему исходя из того какой я, что со мной это произошло (я был глуп, поэтому меня обманули) либо какие люди вокруг, что все это произошло (они злые, поэтому так поступили). Собственно, говорят, психология занимается тем, что копается в этих интерпретациях, переосознает их и человеку становится легче.
Но можно поступить проще – отключить саму сигнализацию, которая вызывает это чувство и тогда интерпретация не потребуется. При этом надо понимать, что сигнализация не означает реальную опасность, это значит, что когда-то в детстве вы ошиблись, решив, что там опасно и сейчас, например, не можете выступать публично или создавать контент в социальных сетях. Если же вы попадете в реально опасную ситуацию, то сигнализация включится сама собой вне зависимости от вашего желания.
За один день я научу вас как это можно делать всего за 40 минут по скрипту и сразу тестировать результат на практике.
Программа:
Теория: возникновение системы безопасности хомосапиенса и принципы ее функционирования
Практика: отключение устаревшей сигнализации по скрипту, перевод в новое адаптивное состояние
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Александра Малахова] Психология измен [Правое полушарие интроверта] (2024)
- [Наталия Буравцова] Формирование конструктивного денежного мышления (2024)
- [Юлия Итиль] Конфликты и cтратегии успешных решений (2020)
- [Юлия Волкодав] Практикум. Новый курс писательского мастерства (2024)
- [Ян-Спартак Поединков] Анти-Кортизол (2024)
- [Юлия Глазкова] Как выдержать позитивный аффект [EMDR SPB] (2024)
- [Александр Лазарев] Работа с межличностными конфликтами в EMDR [EMDR SPB] (2024)
- [Марк Андреас] Обретение целостности (Семинар)
- [Хасай Алиев] Как создать комнату психологической разгрузки в себе, наладить отношения с детьми и родителями (2024)
- [Надежда Медведева] Гипноз. Как получать невозможное (2023)