Amerikano
Модератор
- Сообщения
- 19,550
- Реакции
- 372,631
Автор: Виктория Боровская
Название: Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва (2023)
Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва
Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»?
Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно воздействует на область таза и восстанавливает биомеханику движения в крестце и пояснице. Результат — избавление от боли, радость свободного движения и легкость летящей походки
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 36 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Пилатес-мяч 20–25 см
Тип тренировки: Пилатес
Подробнее:
Скачать:
Название: Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва (2023)
Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва
Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»?
Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно воздействует на область таза и восстанавливает биомеханику движения в крестце и пояснице. Результат — избавление от боли, радость свободного движения и легкость летящей походки
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 36 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Пилатес-мяч 20–25 см
Тип тренировки: Пилатес
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Яна Smith-Кузнецова] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании [yanasmithschool] (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)