Спорт и фитнес [Виктория Боровская] МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока

[Flesh]

Автор: Виктория Боровская
Название: МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока

Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в теле. Вы почувствуете свободу движений. А бонусом за счет улучшения лимфотока избавитесь от отечности.

Длительность: 34 минуты

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

1