B
Bot Vavilon
Bot
- Сообщения
- 67,024
- Реакции
- 53,739
Chest Workout (Тренировка груди)
2.0 11xStronger чрезвычайно мощный !!!
от Sigh Energy
Типичный «День сундуков»
1 игра = 2 x
достаточно одного раза в день.
Жим лежа
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим лежа на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим лежа на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей на скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей лежа на наклонной скамье
3-4...
Скачать:
2.0 11xStronger чрезвычайно мощный !!!
от Sigh Energy
Типичный «День сундуков»
1 игра = 2 x
достаточно одного раза в день.
Жим лежа
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим лежа на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим лежа на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей на скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей на наклонной скамье
3-4 подхода по 8-10 повторений
Жим гантелей лежа на наклонной скамье
3-4...
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- Глобальное влияние 1 и 2 части (в настройках) [Велимира, Бронислав]
- Тень. Начало [suddenly.sasha] [Александра Болдина]
- Предсказания Ци Мэнь и не только [Владимир Захаров]
- [Выкройки] Джогеры Эдди. Размер 44-64. Рост 182 [Елена Пленкина]
- Чудо в Ци Мэнь: Предсказание болезни и здоровья [Владимир Захаров]
- Вебинар "Недостаток Ци Селезенки. Алгоритм восполнения" [Тамара Хестанова]
- [Выкройки] Джинсы Юлиана. Размер 38-56. Рост 164 [Елена Пленкина]
- [Выкройки] Платье-рубашка White Heaven. Размер 38-64. Рост 164 [Елена Пленкина]
- Владимир Набоков. Роман «Лолита» шедевр или провокация? [Евгений Жаринов]
- [Выкройки] Платье №1127. Размер 38-62. Рост 164-170 [Grasser]