Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,375
- Реакции
- 633,872
Автор: Vremeny.net
Название: Осенний слет. 15 лучших активностей (2023)
Описание:
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю и делаю”
Легендарный комплекс, который не раз помогал Елене восстанавливаться после травм и вытаскивать себя из упадка сил, — в записи с эффектом присутствия.
Мастер-классы Елены Пятибрат
5 встреч с разбором самых острых тем. Только практические знания без "воды"!
1. Суставы: профилактика и устранение болей. Причины, самодиагностика, поддерживающие БАДы, упражнения и самомассаж
2. Иммунитет: как эффективно укрепить. О питании и биодобавках, а также о неочевидных методах, которые усиливают защитную систему
3. Климакс: как сделать его мягким и комфортным. Все от А до Я: что есть, что принимать, как действовать до и во время менопаузы
4. Энергия, постоянная усталость: алгоритм “подзарядки” — от принципов питания и хитростей для хорошего сна до вечерней гимнастики, запускающей регенерацию
5. Разбор частых ошибок при выполнении упражнений по системе Vremeny.net
Подробнее:
Скачать:
Название: Осенний слет. 15 лучших активностей (2023)
Описание:
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю и делаю”
Легендарный комплекс, который не раз помогал Елене восстанавливаться после травм и вытаскивать себя из упадка сил, — в записи с эффектом присутствия.
Мастер-классы Елены Пятибрат
5 встреч с разбором самых острых тем. Только практические знания без "воды"!
1. Суставы: профилактика и устранение болей. Причины, самодиагностика, поддерживающие БАДы, упражнения и самомассаж
2. Иммунитет: как эффективно укрепить. О питании и биодобавках, а также о неочевидных методах, которые усиливают защитную систему
3. Климакс: как сделать его мягким и комфортным. Все от А до Я: что есть, что принимать, как действовать до и во время менопаузы
4. Энергия, постоянная усталость: алгоритм “подзарядки” — от принципов питания и хитростей для хорошего сна до вечерней гимнастики, запускающей регенерацию
5. Разбор частых ошибок при выполнении упражнений по системе Vremeny.net
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)