Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,440
- Реакции
- 634,993
Название: Мама - тоже человек
Автор: Сур*кова
1. Почему именно и как меняется отношение женщины к себе и окружающим после появления ребенка:
– резкое снижение самооценки
– навязчивые идеи
– появление агрессии и гнева
– неправильное распределение приоритетов
– эмоциональное выгорание
2. Как перестать жить по принципу «день сурка»
3. Методы борьбы с навязчивыми идеями
4. Как работать со шкалой приоритетов
5. Тайм-менеджмент для мамы
6. Что такое отдых для мамы, и как его правильно организовать
7. Ответы на вопросы:
– как привлечь к помощи мужа (партнера)
– как не потерять близость мужа (партнера) после рождения ребенка
– секс после родов: как быть, если пропало влечение к мужу (партнеру)
– как помочь мужу (партнеру) контролировать свои эмоции и не срывать гнев при ребенке
– что такое послеродовая депрессия, как избежать ее после вторых, третьих родов
– как научиться контролировать свой гнев и агрессию
– как научиться не терять контроль и самообладание над собой при воспитании детей
– как побороть в себе чувство вины
– как не перекладывать свои проблемы на ребенка
– как наладить свое общение с бабушками и дедушками, которые навязывают свои советы и помощь
– как избавиться от давления социума, которое подрывает самооценку мамы
– как побороть страх не успевать за мужем (партнером) в достижении успеха
– как использовать время в декрете с пользой для себя и саморазвития
– как сменить род деятельности во время декрета
Скачать:
Автор: Сур*кова
1. Почему именно и как меняется отношение женщины к себе и окружающим после появления ребенка:
– резкое снижение самооценки
– навязчивые идеи
– появление агрессии и гнева
– неправильное распределение приоритетов
– эмоциональное выгорание
2. Как перестать жить по принципу «день сурка»
3. Методы борьбы с навязчивыми идеями
4. Как работать со шкалой приоритетов
5. Тайм-менеджмент для мамы
6. Что такое отдых для мамы, и как его правильно организовать
7. Ответы на вопросы:
– как привлечь к помощи мужа (партнера)
– как не потерять близость мужа (партнера) после рождения ребенка
– секс после родов: как быть, если пропало влечение к мужу (партнеру)
– как помочь мужу (партнеру) контролировать свои эмоции и не срывать гнев при ребенке
– что такое послеродовая депрессия, как избежать ее после вторых, третьих родов
– как научиться контролировать свой гнев и агрессию
– как научиться не терять контроль и самообладание над собой при воспитании детей
– как побороть в себе чувство вины
– как не перекладывать свои проблемы на ребенка
– как наладить свое общение с бабушками и дедушками, которые навязывают свои советы и помощь
– как избавиться от давления социума, которое подрывает самооценку мамы
– как побороть страх не успевать за мужем (партнером) в достижении успеха
– как использовать время в декрете с пользой для себя и саморазвития
– как сменить род деятельности во время декрета
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы из этого раздела:
- [Алла Крылова] Готовые уроки ОГЭ для учителей и репетиторов (2023)
- [Наталия Великоцкая] История древнего Египта [Скороходы] (2024)
- [Георгий Вольфсон] База знаний Георгия Вольфсона - Математика [Школа Вольфсона] (2024)
- [Babysleep] Сон ребенка 6-12 месяцев – нормы, потребности и условия
- [Мария Мальцева] Конспект по обучению ребенка
- [Денис Тараканов] Обучение плаванию детей разного возраста. Пакет №4
- [Татьяна Поль] Родительский авторитет, границы и правила (2024)
- [Кирилл Половников] Квантовая теория поля (физика высоких энергий и большой адронный коллайдер) [Архэ] (2024)
- [Ольга Сафронова] Окружающий мир. 16 блок [HurlyBurlySchool] (2024)
- [Кирилл Половников] Космология - связь микро и макромира (структура вселенной, черные дыры, темная материя) [Архэ] (2024)