Скоро Силовая тренировка с пилатес - лентой [Виктория Боровская]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
67,449
Реакции
52,956


Эта тренировка для вас!
Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода!

Разминка
Суставная гимнастика
Эта короткая разминка направлена на подготовку тела к более серьезным нагрузкам. Вы также можете выполнять ее как самостоятельный комплекс, чтобы сохранить здоровье суставов, избавиться от скованности в...




Скачать:

 
Похожие темы из этого раздела:
Сверху