Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,050
- Реакции
- 626,417
Автор: Наталья Жукова
Название: Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы (2021)
Когда стоит воспользоваться тетрадью:
Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их
Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя
Как работать с тетрадью
Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи
За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации
Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке.
Все вопросы и задания расположены именно так, чтобы принести долговременную пользу
Уделяйте работе с тетрадью 5−20 минут в день. Этого времени будет достаточно, чтобы увидеть положительные изменения после выполнения всех упражнений
В результате работы по тетради вы:
Обнаружите и осознаете свои страхи
Визуализируете свои страхи
Познакомитесь со своими страхами
Шагнете в свои страхи и преодолеете их
Подробнее:
Скачать:
Название: Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы (2021)
Когда стоит воспользоваться тетрадью:
Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их
Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя
Как работать с тетрадью
Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи
За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации
Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке.
Все вопросы и задания расположены именно так, чтобы принести долговременную пользу
Уделяйте работе с тетрадью 5−20 минут в день. Этого времени будет достаточно, чтобы увидеть положительные изменения после выполнения всех упражнений
В результате работы по тетради вы:
Обнаружите и осознаете свои страхи
Визуализируете свои страхи
Познакомитесь со своими страхами
Шагнете в свои страхи и преодолеете их
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Александр Российский] Создатель 2. Тонкокожий человек. Пакет Минимум (2024)
- [Александра Осипова] Бомба EMD [EMDR SPB] (2024)
- [Джон Кехо] Секреты эффективного утра (2024)
- [Надежда Майн] Бессознательное в психотерапии (2024)
- [Станислав Раевский] Ипоходрия и тревога. Контакт с душой и телом в юнгианской терапии (2024)
- [Сергей Петрушин] Решение межличностных конфликтов с помощью методики дифференцирования (2024)
- [Наталья Хоменко] Диагностика профессиональной идентичности по методике Дж. Марсиа (2024)
- [Юлия Ерухимович] Антисуицидальный контракт [EMDR SPB] (2024)
- [Дарья Иванова] Гештальт-терапия в работе с тревогой и стрессом (2024)
- [Светлана Москвитина] Психолингвистика - тонкости межкультурного взаимодействия [EduNote] (2024)