Здоровье и красота [Наталья Баньяц] Плоский живот [academy promolodost]

[Flesh]

Автор: Наталья Баньяц
Название: Плоский живот (2023)

Описание:

Этот курс для вас если у вас:

• Выпирает живот и пропала талия
• Есть лишний жир на животе
• Живот висит, как фартук
• Замедлен обмен веществ
• Чувство тяжести и расплывшегося тела

Вы будете делать всего 3 коротких практики:

1. Утро
• Лимфодренаж
• Работа с диафрагмой
• Лифтинг живота
• Нормализация внутрибрюшного давления
• Запуск жиросжигания
• Помощь кишечнику

2. Силовая
• Укрепление мышц
• Создание подтянутого живота и стройной талии
• Расслабление поясничных мышц

3. Вечер
• Подъем органов
• Фасциальный лифтинг для создания красивых форм

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь