Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,774
- Реакции
- 643,298
Как за 60 дней тотально изменить свое тело - 60-ти дневный марафон "Страна героев"
Автор: Сергей Бадюк
Описание:
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья.Видеоурок Сергея Бадюка и Влада Фадеева
Модуль 5. Базовый комплекс эффективных упражнений для максимальной проработки мышц, связок и сухожилий
Модуль 6. В чем состоит суть комплексного подхода. Режим - залог успеха программы
Модуль 7. Правила построения идеального тела в минимальные сроки. Секреты от Сергея Бадюка и Влада Кузнецова
Модуль 8. Формула атлетического пресса и вся правда о рельефном прессе
Модуль 9. Как всегда быть в идеальной форме и что такое идеальная форма без вреда для здоровья в понимании Бадюка
Модуль 10. Система замера результатов от Влада Кузнецова
Модуль 11. Базовая система мотивации от Сергея Бадюка и его ученика Меликова Михаила
Модуль 12. Секреты быстрого набора мышечной массы от Бадюка и Кузнецова.Чек-лист продуктов, максимально способствующих набору мышечной массы
Модуль 13. Секреты скоростного похудения без вреда для здоровья.Чек-лист продуктов, максимально способствующих похудению
Модуль 14. Принципы построения индивидуальной практики и планирование тренировок в недельном цикле.Понятие сквозной практики
Модуль 15. Система тренировок для тренажерного зала 60 дневный марафон "Ст
Скачать:
Автор: Сергей Бадюк
Описание:
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья.Видеоурок Сергея Бадюка и Влада Фадеева
Модуль 5. Базовый комплекс эффективных упражнений для максимальной проработки мышц, связок и сухожилий
Модуль 6. В чем состоит суть комплексного подхода. Режим - залог успеха программы
Модуль 7. Правила построения идеального тела в минимальные сроки. Секреты от Сергея Бадюка и Влада Кузнецова
Модуль 8. Формула атлетического пресса и вся правда о рельефном прессе
Модуль 9. Как всегда быть в идеальной форме и что такое идеальная форма без вреда для здоровья в понимании Бадюка
Модуль 10. Система замера результатов от Влада Кузнецова
Модуль 11. Базовая система мотивации от Сергея Бадюка и его ученика Меликова Михаила
Модуль 12. Секреты быстрого набора мышечной массы от Бадюка и Кузнецова.Чек-лист продуктов, максимально способствующих набору мышечной массы
Модуль 13. Секреты скоростного похудения без вреда для здоровья.Чек-лист продуктов, максимально способствующих похудению
Модуль 14. Принципы построения индивидуальной практики и планирование тренировок в недельном цикле.Понятие сквозной практики
Модуль 15. Система тренировок для тренажерного зала 60 дневный марафон "Ст
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Алла Тейич] Лимфодренажная гимнастика [iDanceBallet] (2024)
- [Яна Smith-Кузнецова] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании [yanasmithschool] (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)