Спорт и фитнес [Лора Павилак, Никки Альстедтер] Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине (2023)

[Amerikano]

Автор: Лора Павилак, Никки Альстедтер
Название: Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь