Спорт и фитнес [Леся Лесикова] Курс по растяжке [BurnYourHeels]

[Flesh]

Автор: BurnYourHeels
Название: Курс по растяжке (2022)

Описание:

Курс по растяжке.
Он включает упражнения для продольного и поперечного шпагата, складки и гибкости спины и рук, который преисполнился в своём познании о растяжке и знает гораздо больше эффективных упражнений чем я
Курс направлен на проработку активной растяжки (чтобы нога высоко поднималась)

Если вы:
Сидите на шпагате, но в танце не можете его раскрыть вертикально вверх
Давно ходите на растяжку, но прогресса нет, либо он остановился
Хотите развить суставную мобильность
Хотите эффективно тянутся без тренерского давления. Тогда этот курс для вас

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

 

[Aofie]

Хорошие комплексы по растяжке для танцоров и не только. Качество видео отличное. Спасибо за слив!

 

[Aofie]

Здравствуйте! Обновите, пожалуйста, ссылку.

 

[Flesh]

Обновил