Кулинария [Катя Медушкина] Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания (2023)

[Amerikano]

Автор: Катя Медушкина
Название: Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания (2023)

Описание:

Для здорового похудения и сбалансированного питания.
Проверенные рецепты для вас и вашей семьи. Все будут сыты и здоровы!
Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос:

ВЫПУСК 1
В книге вы найдете рецепты:
13 завтраков
19 первых перекусов
4 горячих супа
3 холодных супа
15 обедов
6 десертов
10 вторых перекусов
15 ужинов

ВЫПУСК 2
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.
В книге вы найдете рецепты:
14 завтраков
12 первых перекусов
25 обедов
5 десертов
13 вторых перекусов
16 ужинов


ПОСТНЫЕ И ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения?
Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста?
Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от лишних килограммов без отказа от своих предпочтений в еде и взглядов.

В книге вы найдете рецепты:
15 завтраков
15 первых перекусов
20 обедов
12 вторых перекусов
13 ужинов

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

 

[EkaterinaLore]

Автор: Катя Медушкина
Название: Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания (2023)
Посмотреть вложение 67101
Описание:

Для здорового похудения и сбалансированного питания.
Проверенные рецепты для вас и вашей семьи. Все будут сыты и здоровы!
Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос:

ВЫПУСК 1
В книге вы найдете рецепты:
13 завтраков
19 первых перекусов
4 горячих супа
3 холодных супа
15 обедов
6 десертов
10 вторых перекусов
15 ужинов

ВЫПУСК 2
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.
В книге вы найдете рецепты:
14 завтраков
12 первых перекусов
25 обедов
5 десертов
13 вторых перекусов
16 ужинов


ПОСТНЫЕ И ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения?
Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста?
Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от лишних килограммов без отказа от своих предпочтений в еде и взглядов.

В книге вы найдете рецепты:
15 завтраков
15 первых перекусов
20 обедов
12 вторых перекусов
13 ужинов

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:
[Скрытый контент]

Обновите пожалуйста

 

[Flesh]

Обновил

 

[Лакси Про]

Здравствуйте, пустой файл, нет ничего. Это возможно исправить?

 

[Flesh]

Здравствуйте, пустой файл, нет ничего. Это возможно исправить?

Ошибка архива. Что делать?

Внимание! В 99% случаев архив рабочий. Проверено на опыте! Поэтому, если у Вас происходит ошибка, то на 99% причина на Вашей стороне. Если при распаковке архива выходит ошибка: 1. Убедись, что у Вас последняя версия архиватора 7-Zip или Winrar. Если это не так, установите последнюю версию и...

s1.vavilon.co