Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,661
- Реакции
- 640,357
Автор: Юлия Маркелова
Название: Здоровая гибкость (2023)
Описание:
Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет.
Скачать:
Название: Здоровая гибкость (2023)
Описание:
Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет.
- 10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений!Комплекс из
- 10 упражнений от врача-остеопата, которая помогла исправить осанку 65тыс. детей
- Увеличить эффект от курса «Здоровая осанка и стопы». Благодаря работе с фасциями, тело приходит в нормотонус и исправляет нарушенный мышечный дисбаланс.
- Увеличить амплитуду движений и гибкость в теле. Это поможет ребенку чувствовать себя уверенней в повседневной жизни и в любой спортивной или танцевальной секции.
- Улучшить подвижность суставов и эластичность мышц, а также предупредить возможные повреждения мышечно-связочного аппарата.
- Уменьшить скованность и боль в мышцах после интенсивных тренировок и длительной ходьбы.
- Стимулировать работу лимфатической, сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
- Улучшить ощущение себя в пространстве, стать более устойчивым и координированным.
Что вы получаете на курсе:Здоровая и эластичная фасция создает все условия для правильной работы мышцы, выравнивая имеющиеся дисбалансы.
Комплекс упражнений для эластичности фасции ждет вас на курсе «Здоровая гибкость»
- Эффективный комплекс на каждый день, который занимает 10 минут в день и можно делать отдельно или после основной тренировки
- Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
- Безопасные упражнения, которые полезно выполнять на протяжении всей жизни
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы из этого раздела:
- [Яна Smith-Кузнецова] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании [yanasmithschool] (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)