Amerikano
Модератор
- Сообщения
- 19,549
- Реакции
- 376,311
Автор: Евгений Быковских
Название: Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии (2022)
Чему вы научитесь:
Подготовить себя к оптимальной работе тела может каждый, если узнать на какие кнопки нажимать. Так вот в этом курсе вы это узнаете!
- Как выровнить своё тело и не навредить себе
- Как подготовить себя к тренажёрному залу
- Как восстановиться после травм
- Обучайтесь и обучайте выравнивать себя и других. Всё это здесь в ОДНОМ курсе!
Научиться диагностике может каждый и в любом возрасте. Вы сможете также использовать свои знания для оценки и корректировки других людей и даже создавать отдельные группы и заниматься с ними вместе!
В видеоматериалах всё подробно показано, а сопровождающие их методические материалы и задания помогут вам визуально со всем познакомиться и закрепить свои знания.
При изучении курса вам нужно будет ознакомиться с видеоматериалом и следовать инструкциям. Будьте внимательны в разделе "Самодиагностика", так как исходные данные будут очень важны.
Далее по каждому региону вы будете выполнять коррекцию, которая подробна показана и продублирована в письменном варианте, чтобы вы спокойно выполняли всё по порядку. Также проиллюстрированы все мышцы, их места крепления, чтобы не спутать их в начале вашего пути(далее вы их будете находить с закрытыми глазами.
В самом начале у вас будет уходить на диагностику больше времени, затем вам будет нужно всего 1-3 минуты для оценки и коррекции нужных регионов!
Для кого этот курс:
Подробнее:
Скачать:
Название: Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии (2022)
Чему вы научитесь:
- Самодиагностика отклонений тела
- Поиск первичный участков дисбаланса тела
- Активация расслабленных участков тела
- Расслабление спазмированных участков тела
- Устранение триггерных точек
- Устранение фасциального укорочения
- Миофасциальный релиз
- Желательно приобрести массажный ролл или мячи
- Желательно иметь индивидуальный коврик
Подготовить себя к оптимальной работе тела может каждый, если узнать на какие кнопки нажимать. Так вот в этом курсе вы это узнаете!
- Как выровнить своё тело и не навредить себе
- Как подготовить себя к тренажёрному залу
- Как восстановиться после травм
- Обучайтесь и обучайте выравнивать себя и других. Всё это здесь в ОДНОМ курсе!
Научиться диагностике может каждый и в любом возрасте. Вы сможете также использовать свои знания для оценки и корректировки других людей и даже создавать отдельные группы и заниматься с ними вместе!
В видеоматериалах всё подробно показано, а сопровождающие их методические материалы и задания помогут вам визуально со всем познакомиться и закрепить свои знания.
При изучении курса вам нужно будет ознакомиться с видеоматериалом и следовать инструкциям. Будьте внимательны в разделе "Самодиагностика", так как исходные данные будут очень важны.
Далее по каждому региону вы будете выполнять коррекцию, которая подробна показана и продублирована в письменном варианте, чтобы вы спокойно выполняли всё по порядку. Также проиллюстрированы все мышцы, их места крепления, чтобы не спутать их в начале вашего пути(далее вы их будете находить с закрытыми глазами.
В самом начале у вас будет уходить на диагностику больше времени, затем вам будет нужно всего 1-3 минуты для оценки и коррекции нужных регионов!
Для кого этот курс:
- Для желающих безопасно начать тренировочный процесс
- Для желающих скорректировать фигуру перед активными тренировками
- Для возвращения в строй после беременности
- Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Для тренеров и фитнес-инструкторов
- Для инструкторов по йоге и пилатесу
- Для инструкторов по растяжке и ЗОЖ
- Для восстановления после травм
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Udemy] How to Draw From Beginner to Master (2020)
- [Андрей Борисенко] Инвестирование. Все секреты умножения денег в одном курсе! [Udemy] (2024)
- [Алексей Леонтьев] Финансовый контроллинг затрат на сырье и материалы [Udemy] (2024)
- [Алексей Леонтьев] Магия сводных таблиц Microsoft Excel [Udemy] (2024)
- [Tunde Victor Olonitola] Публикуйте раскраски, иллюстрации и кулинарные книги для пассивного дохода [Udemy] (2024)
- [Vassilyi Gudomarov] Верстка и создание сайтов, полный курс - HTML5 CSS [Udemy] (2024)
- [Udemy] ИИ в освоении науки - ведущая роль ChatGPT (2024)
- [Anatolii Domin] Unreal Engine 5 Синематик и Анимация с нуля до профессионала [Udemy] (2024)
- [Cortez Lake] Кибербезопасность на основе искусственного интеллекта [Udemy] (2024)
- [Udemy] Опционная стратегия: Торговля КРОК (низкий риск, профессиональный уровень) (2022)