Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,453
- Реакции
- 636,285
Автор: Даниил Серебренников
Название: Курс обучения для тренеров
5 фундаментальных разделов, суммарный хронометраж которых составляет более 2.5 часов
Каждый раздел разбит на ряд логических отрезков.
Рекомендуем смотреть именно в том порядке, который мы предложили. Возможно, некоторые ролики придется пересматривать несколько раз.
Поток информации очень плотный.
Но мы в вас верим. Вы справитесь!
Сами разделы:
- Персональный и групповой формат
- Какие задачи стоят перед тренером
- Тренировочный процесс
- Силы, действующие на пловца
- Перенос ЦТ вперед. Пути решения
- Положение головы, влияние на ЦТ
- Пронос, влияние на ЦТ
- Ротация корпуса
- Условия взаимодействия с водой
- Анализ положения тела
- Анализ качества смены рук
- Анализ дыхательных циклов
- Анализ координации ног и рук
- Анализ гребка
- Захват
- Подтягивание
- Отталкивание
- Анализ проноса
- Разбор группы одного уровня
- Разбор группы разного уровня
- Разбор персонального занятия
- Сочетание, комбинирование
- Периодичность и объемы
- Домашние задания. Логика написания
- Подготовка к старту на примере
Подробнее:
Скачать:
1
Название: Курс обучения для тренеров
5 фундаментальных разделов, суммарный хронометраж которых составляет более 2.5 часов
Каждый раздел разбит на ряд логических отрезков.
Рекомендуем смотреть именно в том порядке, который мы предложили. Возможно, некоторые ролики придется пересматривать несколько раз.
Поток информации очень плотный.
Но мы в вас верим. Вы справитесь!
Сами разделы:
- Основные положения работы со спортсменами-любителями
- Персональный и групповой формат
- Какие задачи стоят перед тренером
- Тренировочный процесс
- Физика плавания
- Силы, действующие на пловца
- Перенос ЦТ вперед. Пути решения
- Положение головы, влияние на ЦТ
- Пронос, влияние на ЦТ
- Ротация корпуса
- Условия взаимодействия с водой
- Оценка качества плавания и критерии оценивания
- Анализ положения тела
- Анализ качества смены рук
- Анализ дыхательных циклов
- Анализ координации ног и рук
- Анализ гребка
- Захват
- Подтягивание
- Отталкивание
- Анализ проноса
- Начало работы со спортсменами
- Разбор группы одного уровня
- Разбор группы разного уровня
- Разбор персонального занятия
- Последующее развитие спортсменов
- Сочетание, комбинирование
- Периодичность и объемы
- Домашние задания. Логика написания
- Подготовка к старту на примере
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)