Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,449
- Реакции
- 635,344
Автор: Александра Бонина
Название: Мастер-группа «Подтянутый живот 2.0» (2023)
Описание:
Старт 13 ноября.
я запускаю новую 6 недельную мастер-группу под названием “Подтянутый живот 2.0”.
Цель - подтянуть живот, снизить вес на 2-3 кг и убрать излишнюю отечность тела к Новому Году!
Мастер-группа создана на основе моей авторской системы “Трехмерный баланс”, где мы сейчас подключаем СРАЗУ ЖЕ 3 сферы:
Корректируем питание для детоксикации тела и устранения отечности, лишнего веса
Выполняем специальные тренировки с акцентом на живот и талию вместе со спиной
Постепенно вводим новые привычки, которые облегчают путь достижения более подтянутого живота
Для этой мастер-группы:
Новую мастер-группу буду вести лично я!
Вас ждет:
Скачать:
Название: Мастер-группа «Подтянутый живот 2.0» (2023)
Описание:
Старт 13 ноября.
я запускаю новую 6 недельную мастер-группу под названием “Подтянутый живот 2.0”.
Цель - подтянуть живот, снизить вес на 2-3 кг и убрать излишнюю отечность тела к Новому Году!
Мастер-группа создана на основе моей авторской системы “Трехмерный баланс”, где мы сейчас подключаем СРАЗУ ЖЕ 3 сферы:
Корректируем питание для детоксикации тела и устранения отечности, лишнего веса
Выполняем специальные тренировки с акцентом на живот и талию вместе со спиной
Постепенно вводим новые привычки, которые облегчают путь достижения более подтянутого живота
Для этой мастер-группы:
- За основу я взяла упражнения из групп по плоскому животу и женскому здоровью
- А рацион питания выстроила на основе группы по умному детоксу
- Привычки записаны специально для этой мастер-группы
Новую мастер-группу буду вести лично я!
Вас ждет:
- 10 целевых домашних тренировок с акцентом на живот и талию с постепенным усложнением
- готовый рацион сбалансированного питания для улучшения пищеварения и детоксикации организма
- Более 84 готовых рецептов с вариантами замены продуктов
- серия эфиров от автора на дополнительные темы улучшения здоровья
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)