Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,490
- Реакции
- 636,979
Автор: Александр Василенко
Название: Победи страх (2019)
Тренинг необходим, если вы:
Подробнее:
Скачать:
Название: Победи страх (2019)
Тренинг необходим, если вы:
- Испытывая страх выбираете реакцию «Беги» и не преодолеваете ваши страхи
- Испытываете страх публичных выступлений и в целом коммуникации с людьми
- Испытываете страх, что вас будут осуждать, критиковать, высмеивать и не принимать
- Хотите, но не знаете, как побороть свои страхи
- Устали жить вечными сомнениями, за которыми стоят страхи
- Стыдно за самого себя, что топчитесь на месте боясь сделать первый шаг
- В этом тренинге будет много примеров из моей жизни, и я приведу ряд практических упражнений, как я справился со страхом публичных выступлений, осуждения, непринятия и аэрофобии.
- Практическая применимость контента
- Знания, которые позволят вам самостоятельно проработать ваши страхи и избавиться от их пагубного влияния
- Вы сделаете ваш страх зоной вашего роста, а не зоной постоянного избегания
- Поймете природу страха и как мы сами вырабатываем новые страхи
- Обнаружите, что злейший враг не страх, а ваша драматизация
- Научитесь выбирать нужные вам реакции в момент стресса и страха
- Освоите техники релаксации в стрессовых ситуациях
- Узнаете 5 упражнений, как самостоятельно преодолевать свои страхи
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы из этого раздела:
- [Product University] Как повысить продуктивность пошаговый мини-курс (2022)
- [Антон Махновский] Самореализация и постановка целей (2024)
- [Ирина Подрез] Система жизни - богатая, любимая, счастливая (2024)
- [Аглая Датешидзе] Психообразовательный клуб. Апрель. Секс, стыд и самооценка (2024)
- [Татьяна Короновская] Системный метод управления эмоциями. 1 модуль (2020)
- [Вероника Павлова] Планирование в тяжелые времена (2024)
- [Джон Плант] Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе (2022)
- [Александра Малахова] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр [Правое полушарие интроверта] (2024)
- [Артур Сита] Сила внимания (2024)
- [Олег Торсунов] Тонкое видение этого мира (2024)