Flesh
Модератор
- Сообщения
- 75,669
- Реакции
- 640,610
Автор: Елизавета Буданова
Название: Секреты гибкого и подтянутого тела (2023)
Описание:
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Лиза Буданова,
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, cертифицированный личный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса)
12 лет опыта индивидуального и группового коучинга
"Я создала эту авторскую программу «от простого к сложному», так как знаю, что многие считают шпагат недостижимой целью, которую не получилось достичь в детстве. И поэтому все видео созданы в формате индивидуального тренинга со мной, где вы сможете достичь результата, независимо от уровня гибкости, генетики и возраста".
Подробнее:
Скачать:
Название: Секреты гибкого и подтянутого тела (2023)
Описание:
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
- - Сесть на шпагат и исполнить мечту детства
- - Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице
- - Снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии
- - Улучшить женское здоровье и повысить самооценку
- - Здоровье, гибкость и лёгкость во всем теле. Растяжка — идеальный способ избавления от болей и дискомфорта в спине после рабочего дня. Красивая и здоровая осанка без врачей тебе обеспечена
- - Стройная и подтянутая фигура. Благодаря коротким комплексам ты сможешь снизить вес без сильных нагрузок, подтянуть тело и сделать кожу на ногах более упругой, и как следствие — повысишь самооценку. Доказано, что 10 минут растяжки снижает депрессивные состояния, повышая настроение и уровень гормонов радости
- - Уменьшение стресса и улучшение сна. Растяжка — это медитация, она дает расслабление тела и ментальное здоровье. Ты сможешь уменьшить стресс и улучшить настроение после первого занятия
- - Красивое, гибкое, грациозное тело;
- - Здоровые суставы и молодость;
- - Стройные ножки без отеков и целлюлита;
- - Подтянутая фигура без силовых тренировок;
- - Улучшение женского здоровья в любом возрасте;
- - Исполнишь мечту детства — сядешь на шпагат;
- - Высокая самооценка.
- - Авторскую методику, которая поможет вам легко сесть на шпагат с любым уровнем гибкости и в любом возрасте;
- - 20 видео на шпагат и развитие гибкости всего тела для новичков и продвинутых;
- - Видео в записи, снятые в формате индивидуальной тренировки с голосовым сопровождением тренера;
- - Раздел со статьями: рекомендации от тренера по питанию и тренировкам;
Лиза Буданова,
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, cертифицированный личный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса)
12 лет опыта индивидуального и группового коучинга
"Я создала эту авторскую программу «от простого к сложному», так как знаю, что многие считают шпагат недостижимой целью, которую не получилось достичь в детстве. И поэтому все видео созданы в формате индивидуального тренинга со мной, где вы сможете достичь результата, независимо от уровня гибкости, генетики и возраста".
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Шарофат Богачева] Цикл лекций «PRO Питание» (2024)
- [Анастасия Бакирова] Дефицит железа и пути решения. Тариф с обратной связью (2024)
- [Ольга Евдокимова] Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет (2024)
- [Алексей Кириллов] Роль висцеральной практики в восстановлении биомеханики тела человека [Огулов Центр] (2024)
- [Марина Ерохина] Зрение [marina_rawway] (2024)
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)
- [Ирина Ивлева] Миофасциальная скульптуризация лица + устранить боль и спазм в шейном отделе [Клиника Калинченко] (2024)
- [Анна Мария] Менопауза + Сексуальность после 50 (2022)
- [Анна Павлычева] Гид по поллинозу (2024)
- [Clinic Chaika Tbilisi] Мир гормонов — как в сбое системы не путать причину со следствием? Лекция 2 [Архэ] (2024)