Amerikano
Модератор
- Сообщения
- 19,549
- Реакции
- 373,359
Автор: Александра Кибзий
Название: Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория (2023)
Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория [Центр Практика] [Александра Кибзий]
На практической лаборатории мы затронем следующие темы:
Как частые советы и неоптимальные движения могут привести к тазовым болям, боли во время месячных и сексе.
Поговорим про инервацию тазового дна, клитора, половых губ. Почему нарушается и как можно её улучшить.
Узнаете важность работы с ближайшими и отдаленными ВЗАИМОСВЯЗЯМИ в теле.
Александра откроет секрет, как работая через концепцию Анатомических Поездов в Движении можно получить долгосрочный эффект.
А также вас ждет тренировка на пробуждение тазового дна через ноги и дыхание. С использованием методов: Фельденкрайз, Polestar Pilates и Слинги в движении.
Подробнее:
Скачать:
Название: Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория (2023)
Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория [Центр Практика] [Александра Кибзий]
На практической лаборатории мы затронем следующие темы:
- Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех.
- Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном.
- Тесты. Реальность и возможные последствия локальной работы с Тазовым дном.
Как частые советы и неоптимальные движения могут привести к тазовым болям, боли во время месячных и сексе.
Поговорим про инервацию тазового дна, клитора, половых губ. Почему нарушается и как можно её улучшить.
Узнаете важность работы с ближайшими и отдаленными ВЗАИМОСВЯЗЯМИ в теле.
Александра откроет секрет, как работая через концепцию Анатомических Поездов в Движении можно получить долгосрочный эффект.
А также вас ждет тренировка на пробуждение тазового дна через ноги и дыхание. С использованием методов: Фельденкрайз, Polestar Pilates и Слинги в движении.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Яна Smith-Кузнецова] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании [yanasmithschool] (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)