Майкл
Модератор
- Сообщения
- 1,562
- Реакции
- 37,709
Автор: Владислава Туркина [vladislavatvs]
Название: Как поднять самоценность. Тариф С тренингом КПТ
Для кого эта программа?
Подробнее:
Скачать:
1
Название: Как поднять самоценность. Тариф С тренингом КПТ
Для кого эта программа?
- Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять
- Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
- Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
- Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
- Для тех, у кого есть проблемы с реализацией будущего/заработком денег/достижении желаемого
- Кто часто испытывает чувство вины/долга и зависит от чужих мнений, реакций и восприятия
- Тестирование. Проводится в начале программы и после ее прохождения, для отслеживания динамики результата
- Задание на переписывание травмирующего сценария в психике.
Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт - "Почему вам выгодна низкая самооценка"
Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов) - Трансактный анализ. Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
- 2 медитативных техники. Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов
(работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры) - Терапевтическая техника на погружение в ощущение самоценности
Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Татьяна Урывчикова] Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений (2024)
- [Карина Исхакова] Интуиция (2024)
- [Надежда Майн] Травма в психотерапии (2024)
- [Надежда Майн] Инкорпорация, интроекция, идентификация (2024)
- [Надежда Майн] Торможение, симптом, тревога (2024)
- [Светлана Патрушева] Мастерская Вечный двигатель. Срочный ремонт Крыш, Кукух и Крыльев (2024)
- [Олег Хомяк] [Apeiron] Стратегия жизни. Занятие 4 (2023)
- [Елена Журек] Про деньги. Трансформационная мастерская (2024)
- [Михаил Филяев] Реализация или жизнь? [PSY2.0] (2024)
- [Всеволод Зеленин] Мифодизайн. Занятие 5 [Apeiron] (2024)