Спорт и фитнес [Виктория Боровская] Антиотечный пилатес [FitSpoКлуб] (2023)

Автор: Виктория Боровская
Название: Антиотечный пилатес (2023)

Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность суставов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток.
Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять дискомфорт и боль в спине, оздоровить суставы и улучшить осанку.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 32 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: нет
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать: